がんになって気を付けたこと

アピアランスサロンにこ*福山

竹本です。

 

 

以前書いた記事ですが

再投稿します。

 

１２年前にがんになってから

いろいろな事きをつけたり

心の持ち方を変えたりしてきました。

参考になれば幸いです。

 

・食事の改善　

（消化の良い物、体に優しい物、自分の体と相談しながら）

腸や血液を綺麗にすること意識して。再発しない体にするために。

・体温を上げる。

（冷え取り靴下、腹巻、カイロ、湯たんぽ、筋トレ等）

がんは３５度台で繁殖するので、しないように。

・運動　　睡眠　

（週一でエクササイズに行っています）

運動をすることで血流も体温もあがります。

出来る時に。の気持ちで。

・冷たい物は控える。

　（出かける時は、白湯の入った水筒）

冷たい物を飲むだけで体温が下がるので、

白湯を飲んでいます。

・朝日を浴びる　

（朝一日の始まり。生きていることに感謝して）

エネルギーが湧いてきます。

深い深呼吸をします。。

・ありがとう　感謝します　を意識して言う。

言葉はエネルギーなので、

良い言葉を発しています。

それが自分に返ってきます。

・夢をもつ、目標をたてる。

そうなった自分想像する。

がんに意識向けるのではなく、

健康になること、

楽しむことに意識を向ける。

・自分はダメだと否定しない。

許す。愛する。

今は、合わない人、

マイナスなことを言う人には

無理して合わせない。ことも許す。

・自分を気持ちよい状態にしてあげる。

（我慢や努力は今はしない。幸せを感じることだけ）

リラックスるすることで、

血流もよく免疫も上がります。

今は自分を甘やかす。

・出来ないことは出来ないという。

お願いする。

無理しない。出来ない自分もOK.

出来る人がやってくれる。

・休みたい。と思ったら休む。

（今だけでも、休むを意識する）

自分の気持ち、感情に従う。

休みたい。とふと思ったら、休む時。

・人を基準を置くのではなく、

　自分を基準に生きる。

自分が喜ぶことをする。

今まで頑張ってきた。

もう自分を第一に！

自分が一番！自分を優先する。

・自分をよく見せない。

ダメな自分もOKをいう。

完璧は人はいない。

カッコ悪くてもいい。

生きてるだけでOK.

・こうじゃないといけない！

　という思いをもたない。　

あなたのままでOK.

こうじゃないといけない事なんてない。

気楽に。楽しく。ゆるゆるで大丈夫！

・気分がのらない時はそれでもOK！

時期が来ると思う。

今は気持ちが落ちてる時と認める。

落ちることもある。

必ず光が差す時くる！こと信じる。

信じれば必ず助けがある。

・頼る。甘える。出来ないことを認める。

頼ってくれる方が嬉しい。

甘えてほしい。

出来ない人だっていい～～♪

・治ってる人、輝いてる人、前向きな人といる。

そうなる気がする～！

という状態になるから、

大丈夫と言ってくれる人といる。

・不安や恐怖が襲ったら、

　意識を楽しいことに向ける。

何かに集中する。

料理を一生懸命作ったり、

何か集中出来ることを見つける。

治った人の本を読む。

会いにいく。大丈夫！

と思える何かを見つけておく。

 

良かったら参考になさってくださいませ～♡

 

 

 

 

 

 

●アピアランスサロンにこ*にて

アンベリール医療用ウィッグを

ご購入いただいてお客様への特典！

 

やわらかコットン　オーガニックコットン

医療用帽子１枚プレゼント！

（ピンク　グレー　ブルーより）

また、帽子１０％オフ

 

お気軽にご相談くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

アピアランスサロンにこ*は

こんなサロンでお話伺います(#^^#)

 

乳がん経験者の私が

誰にも話せない本当の気持ち

辛い気持ち、悲しい気持ち、泣きたい。

そんなお気持ちからお伺いします。

そして、良いウィッグが出来て安心。

笑顔で前向きになって頂くお手伝いします。

　

　

　

EM-48A 着用　　　　　　　EM-32着用

　

 

アメブロ

 

2010年３月乳がん告知。手術・抗がん剤治療を受ける。

『がんは自分が作ったもの。自分で治せる』この言葉で治ると確信。

生かれた命を大事に『自分の人生を生きよう』と決意。

主治医の先生から言われた『神様は役割を持てばまだ迎えにこないよ』

という言葉から役割を探しはじめ、脱毛症の子供さんに作ってあげた

帽子で『笑顔になってもらえた経験』から、婦人子供服製造技能士の資格を

生かし、帽子屋をすることを決め、手術から1年後にオープン。

帽子屋をする！と目標を決めたことで、どんどん元氣になり輝いていく。

同じような思いの方に、『笑顔で前向きになるお手伝いがしたい』と

医療用帽子やウィッグの販売以外に、様々な活動も行っている。

 

【資格】

●婦人子供服製造技能士　１級　２級

●がん情報ナビゲーター

●ブレインコーチ

●笑顔コーチング

●ハンドリフレクソロジー

 

【活動】

２０１３年９月　　実店舗オープン

２０１３年７月　がんサバイバーの方のイベント主催

２０１４年１月　乳がん体験談公演　開始

２０１４年１０月　TBSドラマ　ママとパパの生きる理由にて　帽子提供

２０１５年１０月　新事業アワード　新規創業部門　大賞受賞

２０１６年９月　　乳がん啓発活動　niko+plus イベント活動開始

２０１８年１月　　SOERU　女性起業家ビジネスコンテスト　特別賞受賞

２０２０年１月　　独自ブランド 　slow&easy 発表

 

 

＃医療用ウィッグ、＃医療用ウィッグ　福山　＃医療用ウィッグ尾道, ＃医療用ウィッグ　広島, ＃医療用ウィッグ　助成金, #医療用ウィッグカット, ＃医療用ウィッグ　試着,

“医療用帽子niko, ＃医療用ウィッグ　府中,アンベリール　オンラインカウンセリング, 広島　脱毛症, 福山　脱毛症, 脱毛症美容室